Prepare o seu repelente caseiro e economize muito utilizando apenas 3 ingredientes que muito provavelmente você já tem na sua casa. Esse repelente caseiro ensinado pelo Canal Receitas da Bo é muito perfumado, além de deixar você protegido. Com um rendimento surpreendente e uma fixação na pele que dura bastante, você vai amar o resultado dessa receita de repelente!
Como fazer repelente caseiro
Serão necessários apenas 3 ingredientes que sempre costumam estar em nossas casas para prepararmos o nosso repelente. Estamos falando de cravo-da-índia, álcool líquido 70°, e creme hidratante para a pele. Nessa receita de repelente, o álcool tem o papel de extrair os aromas e óleos essenciais do cravo-da-índia que tem a ação de espantar os insetos indesejados. Assim, o resultado é mais potente na aplicação. O creme entra com o papel importante de ajudar a fixar esses aromas na pele e liberá-los lentamente, aumentando o período de ação do nosso repelente.
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de repelente caseiro
- 10 g de cravo-da-índia
- 200 ml de álcool líquido 70°
- 2 colheres de sopa de creme hidratante para a pele
Modo de preparo
- Em uma garrafa PET vazia e limpa, coloque os cravos-da-índia e o álcool líquido 70°.
- Tampe a garrafa PET e deixe descansar por 8 horas, agitando de tempos em tempos.
- Coe o conteúdo da garrafa para uma tigela através de uma peneira.
- Adicione o creme hidratante para a pele e misture bem.
- Transfira para um frasco com borrifador e aplique essa mistura sobre a pele para espantar os insetos.
- Pronto! Agora que você já sabe como preparar o seu repelente caseiro, compartilhe essa dica!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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