O bolo de limão é um clássico da confeitaria e apreciado por muita gente. Além disso é uma excelente sugestão para ser servido numa café ou chá da tarde, ou numa ocasião especial. Aprenda essa dica do canal nossa cozinha com Fátima Barros, e faça bolo de limão, é incrível!
Como fazer bolo de limão
Para fazer bolo de limão vamos precisar para a massa, de farinha de trigo, açúcar, óleo, leite morno, ovos, suco de 1 limão, fermento em pó e raspas de 1 limão. Para a cobertura iremos precisar de creme de leite, leite condensado e leite em pó. Para dar continuidade na receita de bolo de limão, será necessário seguir corretamente as orientações do passo a passo de todos os preparos para que o resultado final seja um espetáculo. Depois disso é só retirar do forno, deixar o bolo de limão amornar, desenformar, cobrir com a cobertura, decorar com raspas de limão e saborear cada fatia refrescante desse magnífico bolo de limão!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de bolo de limão
Para o bolo
- 2 xícaras(chá) de farinha de trigo
- 1 ½ xícara(chá) de açúcar
- 100 ml de óleo
- 150 ml de leite morno
- 3 ovos
- Suco de 1 limão
- 1 colher(sopa) de fermento em pó
- Raspas de 1 limão
Para a cobertura
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 caixinha de leite condensado
- 3 colheres(sopa) de leite em pó
Modo de preparo
Da cobertura
- Numa panela coloque o leite condensado, o leite em pó, misture bem até dissolver totalmente.
- Adicione o creme de leite, leve em fogo médio, mexendo sempre, até engrossar e obter ponto de brigadeiro de colher.
- Transfira para uma tigela, cubra com plástico filme e deixe esfriar em temperatura ambiente.
Do bolo
- Numa vasilha coloque o leite morno e o suco do limão, misture bem até talhar o leite. Essa mistura irá deixar o bolo fofo e macio.
- No liquidificador, coloque os ovos, o óleo, o açúcar, o leite talhado, as raspas de limão, e bata bem por 2 minutos para homogeneizar.
- Adicione a farinha de trigo e o fermento em pó e bata rapidamente apenas para incorporar os ingredientes.
- Despeje essa mistura numa forma (24 cm de diâmetro) untada e enfarinhada, e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 40 minutos.
- Retire do forno, deixe amornar e desenforme numa travessa.
- Cubra com a cobertura, decore com raspas de limão e sirva essa delícia de bolo de limão!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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