Torta napolitana de liquidificador muito fácil de fazer basta bater os ingredientes e levar ao forno

A torta napolitana que você prepara com simplicidade e rapidez, batendo os ingredientes no liquidificador e misturando ao delicioso recheio de frios, azeitonas e tomates, fica sensacional. Ótima opção para o lanche da tarde, essa maravilha de torta salgada, vai deixar todos com água na boca! Confira a receita e faça a divina torta napolitana, que será um sucesso em sua casa!

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Como fazer torta napolitana

Para o preparo da torta napolitana, que é bastante fácil de fazer, começaremos batendo os ingredientes todos no liquidificador, juntando por último o fermento em pó, utilizando a tecla pulsar do liquidificador para misturar. Na sequência, iremos passar para uma forma untada e enfarinhada a metade da massa, colocar o recheio e utilizar o restante da massa para cobrir. Por fim, vamos assar a torta napolitana em forno pré-aquecido a 200°C por aproximadamente 30 minutos, ou até que fique dourada. Iremos tirar do forno e aguardar amornar. Pronto, sirva e aproveite sua saborosa torta napolitana!

Ingredientes da receita de torta napolitana

Para a torta

½ xícara (chá) de óleo de soja
1 colher (sopa) de fermento em pó
2 xícaras (chá) de leite integral
1 pitada de sal
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
3 ovos inteiros

Para o recheio

queijo prato fatiado picado (a gosto)
azeitonas verdes fatiadas (a gosto)
presunto fatiado picado (a gosto)
orégano (a gosto)
tomates sem sementes em cubos (a gosto)

Modo de preparo

Misture os ingredientes todos do recheio em um recipiente e deixe reservado.
No liquidificador, coloque: os ovos, o óleo, o leite e o sal e bata bem.
Acrescente a farinha de trigo e bata novamente.
Por último, junte o fermento em pó, batendo ligeiramente somente para misturar com a tecla pulsar do liquidificador.
Unte e enfarinhe uma forma retangular (30cm x 20cm), passe a metade da massa para ela, adicione o recheio e distribua bem.
Cubra com o que restou da massa e leve para assar em forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 30 minutos, ou até que doure.
Em seguida, tire do forno, aguarde amornar, sirva e saboreie sua apetitosa torta napolitana!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.